お知らせ

2026/02/03

冬の寒さ対策に！身体を内側から温める食材と食事方法

こんにちは！広島市中区のBackstage整骨院管理栄養士/トレーナーのMEGUMIです。年明けから雪が降る日も増えて、まだまだ寒さがおさまらない季節ですね。服を着込んでみたり、暖房やストーブで部屋を暖めてみたり […]

2026/01/23

こんにちは！広島市中区のBackstage整骨院管理栄養士/トレーナーのMEGUMIです。最近、一週間の中でも気温の変化が激しく、冬の空気での乾燥も気になるのではないでしょうか？「ボディクリームを塗っているのに肌 […]

2026/01/16

こんにちは！広島市中区のBackstage整骨院管理栄養士/トレーナーのMEGUMIです。年が明けてまた急に寒くなりましたね！「肩こりがひどくなった」「背中がガチガチに固まっている」「猫背が気になる」こんなお悩み […]

2026/01/05

こんにちは！広島市中区のBackstage整骨院管理栄養士/トレーナーのMEGUMIです。年末年始は、会社の忘年会や新年会、家族や友人との集まりなど、食べたり飲んだりする機会が増える時期ですよね。楽しいごはん会で […]

2025/12/19

こんにちは！Backstage整骨院です。日に日に気温が下がり、冬をどんどん感じられるようになってきましたね。この時期になると、街中はクリスマスカラーに染まってワクワクしてきます。今年のクリスマスは平日のため、お仕 […]

2025/09/28

Backstage鍼灸整骨院×パーソナルジムのホームページを新しくオープンしました。今後も定期的に様々な情報を更新してまいりますので、是非ご覧ください。